植髮後應該如何護理自己的頭髮啊？

1樓：頭髮養護者

你遵醫囑就可以了，醫生不讓你幹什麼千萬不要去幹，這樣的話頭髮一般就沒什麼問題了。如果條件允許，可以經常到院進行術後護理，這樣也有利於頭髮的生長。而且還能更好地保護頭皮和頭髮，鞏固植髮的效果。

2樓：脫髮植髮小國

少數患者術後3-4天會出現輕度水腫，為減輕腫脹，可以在術後前3天，睡覺時將頭部抬高；用冰袋敷在頭部兩側（3-5分鐘/次），可緩解水腫。術後第4天，開始正常輕柔洗頭，可用溫水洗頭，避免溫度太高的水，水壓不能高。術後5天內，不要提拎重物或做劇烈運動。

7天到院拆線，保持傷口清潔，防止感染；拆線後24小時內，傷口不能沾水；不可用力揉搓傷口；注意飲食清淡，禁食辛辣刺激性食物，停用阿司匹林、及維生素E，將有助於避免滲血的發生。

術後短期內，避免過重揉搓取髮部位，不能吃刺激性食物。另外，可以多補充一些有利於頭髮生長的食物，含蛋白質高的比如牛奶、雞蛋。

3樓：羊羊愛吃草

植髮是將後枕部毛囊移植到脫髮部位的外科手術，術後毛囊需要重新建立血液迴圈，血液迴圈建立前，毛囊是非常脆弱的，因此植髮後養護就顯得尤為重要。

做好植髮後保養需要注意一下幾點：

1、植髮術後絕對不可駕駛或從事高空作業，睡覺時，枕頭應該墊的高一些。

2、植髮術後5天內是絕對不可做劇烈運動的。

3、植髮術後4天內是絕對不可以洗頭的，5天或5天後方可洗頭。

4、移植部位長出的血痂，在術後洗頭的過程中會逐漸脫落，絕對不可用手或用其它方式揭除。

5、植髮術後應在晚上11點之前體息，合理的安排飲食，適當的減少因為壓力所帶來的緊張心情。

6、要最大限度的遵照醫生的叮囑，同時要減少和避免植髮前導致脫髮的相關因素。

植髮術後保養問題，對於脫髮患者來說，在術後只需要注意以上幾個關鍵點，並且一定要務必全部的做到，這樣才可以有效的保證植髮為您帶來的永久性毛髮和完美的植髮效果

4樓：頭髮助手

植髮手術後我們的工作主要是集中在術後的護理問題上。想要植髮效果恢復的好的話，就是需要我們在術後的護理上精益求精。今天我就給大家列舉一下關於植髮術後的護理要求。

一、洗髮

植髮之後我們的頭皮上會出現一些血痂，而且剛種植的毛囊比較脆弱，容易掉落。所以植髮之後三天之內是不可以洗頭髮的，最好是在植髮後五天洗。如果實在堅持不住的話可以在植髮後三天的時候用溫水輕輕的沖洗頭髮，但不可抓撓植髮部位。

在植髮5天的時候，可選用中性無刺激的洗髮水輕輕洗植髮區域，但是不可揉搓抓撓植髮部位。洗完後，讓頭髮自然變乾，不要用毛巾擦抹、也不要用吹風機烘乾。之後每天都可以洗頭髮，只是如果小結痂還沒有完全脫落的時候，洗髮時不要用手將結痂扣去，應該讓其自然脫落。

二、飲食

最基礎的我們都應該知道的是，植髮之後不應該引用烈酒和酒精含量高的飲料;海鮮和辛辣刺激的食品也要盡量的避免，以免發生過敏的反映。

植髮後飲食盡量清淡，可以多吃一些蛋白質含量較高的食物，比如我們常吃的豆製品、奶製品包括蛋類食物。還有就是可以吃一些維生素含量較高的水果或蔬菜，因為維生素對我們的頭髮生長也有著至關重要作用。所以可以經常吃一些菠菜、西藍花、胡蘿蔔、萵筍、蘋果、楊桃和奇異果等食物。

三、睡眠

植髮手術後的前兩天時間裡，應該避免過度向前彎腰以及頭部和全身的劇烈轉動;睡覺姿勢最好採用仰臥或側臥;可適度將枕頭墊高以利於區域性血液迴圈

5樓：啦啦

飲食方面：可以適當多吃一些富含蛋白質、維生素、微量元素等有利於頭髮生長的食物，比如說豆類、奶類、乾果、果蔬等，辛辣油膩的食物在術後一段時間內最好不要吃;作息方面：夜間是頭髮生長很關鍵的時段，所以術後要避免過度熬夜，盡量保證充足的睡眠;洗護方面：

術後四天內不要洗頭，術後第五天要遵醫囑或者到植髮的地方洗頭，洗頭時力度要輕柔些;精神方面：長時間精神狀態不佳是很影響頭髮生長的，所以術後要放鬆精神和心態，不要給自己太大壓力;運動方面：術後一周內最好避免劇烈運動，術後十天可以逐漸加大運動量，術後不乙個月才可以正常運動。

6樓：熊二哥哥

就是調理良好的生活習慣就可以，再有看原生發是否還脫落，如果原生發還掉，植髮後就需要使用藥物控制，以免移植的不掉，原生髮掉。

7樓：[已重置]

頭髮護理有以下幾點需要注意的地方：

1、掌握正確的梳髮方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭髮很容易受損。

2、提高頭皮的血液迴圈，保持毛囊的彈性和健康，養成良好的衛生習慣，勤洗頭，如果是油性髮質建議使用無矽油洗髮水，控油效果比較好。

3、經常使用吹風機也會加重頭髮脫落的問題，所以洗髮後盡量自然風乾，如果一定要用的話建議在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。

4、多吃些增加頭髮營養的食物，比如穀物、堅果、海鮮和蔬菜水果。要知道頭髮的主要成分是角蛋白，所以所以每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。平時要多吃新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。

5、要避免過度染髮、燙髮或焗油，這些對頭髮的化學性傷害很容易引起頭髮的脫落。

6、不要過度勞累，多做有氧運動，放鬆心情，同時要保證充足的睡眠。因為精神壓力過大也是會引起脫髮的。