怎麼看待蔣偉青食療增肥(芒果派增肥)?

時間 2022-01-08 12:40:37

1樓:張小妹

其實答主想問的就是效果對吧?我從兩個方面來回答吧,因為剛好我也用過。提前說明下,我是備孕用的一年期。

從2023年月開始用的。現在已經一年多過去了,當然我是不會去健身的,女孩子要那麼壯幹嘛?我只想愉快輕鬆的生個寶寶好嗎!!!

話不多說先上圖,我就問你們我瘦不瘦?身高165 82斤。第二張圖不要問我在幹嘛,我不會告訴你我在工位上塗*……&

現在是2023年7月,我成功到95斤,似乎對備孕已經信心滿滿。但是,我現在就缺乙個男朋友或者老公了好嗎哈哈哈哈哈哈太瘦不好生養,這個觀念我母上在我高中的時候已經開始灌輸了。

?剛畢業的那兩年老媽天天煲湯給我,什麼烏雞湯,人參桂圓湯,但是一點用都沒有。廣東人對喝湯簡直有蜜汁萬能之自信

怎樣看待蔣偉青,芒果派食療增肥? 我覺得得從幾個方面去看

1,理論。 蔣的理論是什麼呢?我在購買前做過仔細的研究,說的那麼多,其實就是通過改善吸收,加餐,健身。

達到增肥增重的目的。有的人可以越過第乙個階段,因為並不是所有的人都存在吸收問題的。但是我直接忽略了第二第三階段。

因我受不了頓頓吃的很飽,也受不了去舉鐵。

2,實際操作。作為外貿跟單員,我的生活其實很多人在廣州深圳都體驗過。好吧其實就是朝九晚九經常加班。

每天七點起床,起來自己熬粥,這個圖是熬的有點幹了。水加少了。喝粥的第一反應就是中午餓的好快好快。

按摩就是天天按摩小腿脾經。這個我在網上查過,有時候真的想不通,為什麼按摩小腿會讓人吸收變好,但是事實卻是這樣。

不管怎麼說,確實慢慢開始長肉一點點的,到今年夏天來臨前就胖了十斤,然鵝,我確實也沒有嚴格按照計畫執行。好吧,乙個重要原因是我懶的很。

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