1樓：與我常在
左右手腕和肩胛功能差距比較大的時候就會這樣。
給你兩個意見1.專注於各個關節基本功的訓練推薦楊式體系
2.更多的選擇兩個手能分開的動作訓練。以啞鈴繩索為主。
2樓：建飛
首先不是大佬，還是個學習中的健身愛好者；健身不要講發力，所謂的肌肉發力感、肌肉收縮感都是用相對中小重量來引發，而中小重量對於肌肉啟用程度基本不大。出現這些問題的大部分原因是練的太少，不需要糾正；不需要想那麼多，幹就完了！
多堆積訓練量就好。
3樓：chenxingfa
說一下我主觀的看法吧，因為不了解你具體情況，僅供參考。
大部分觀察細緻並且偏瘦的人，在健身初期或多或少都會有兩邊不一致的感受，這是對的。
我的觀點是，大可不必為此而過多的焦慮，隨著緯度的增長，這種差異會逐漸減小乃至看不出來。
現階段，你更應該好好打磨動作細節，同時多做單邊動作（不是一半一半的做，是啞鈴代替槓鈴這種意思）以上，
各位大佬們求問乙個很重要的問題，就我有乙個很喜歡的人，但我倆還不怎麼熟，她總跟我要錢合適嗎，該咋辦？
看你有錢沒有，有錢，那就不重要，但既然問這個問題，可能對方給你帶來一定經濟壓力，那就要努力賺錢，可以適當打聽下錢的用途，善意對待整個世界。喜歡雖然是免費的但絕不廉價 你的喜歡至少要換得相應真誠 不要急 好好先愛自己我相信終究有一天你所愛之人也同樣愛你伴你左右 合適個鬼，這姑娘擺明了就是仗著你喜歡她，...
求問大佬乙個python問題
送你一顆牛奶糖 瀉藥簡單來說，帶上這個括號就表示你在執行你定義的patha,pathb,pathc中的乙個函式了。隨便選擇for迴圈裡的一次迴圈來看，比如說第一次迴圈，random.choice返回了 b 給path這個變數，pathdice path 就變成了pathdice b b 在pathd...
問各位法律大佬乙個關於醫患糾紛的問題！？
顧北 1.你需要先搞清楚具體情況，明確並分析各方責任。2.聯絡主治大夫，先救人，後談事。3.診斷書及醫生原話，不是你理解之後認為的話，要醫生原話，以及老人病歷 4.搞清楚具體情況後，在談其他的。 言成醫生 你好像搞錯了事情，病情變化，不找醫學大佬，直接找法律大佬是什麼操作？各位大佬我的爺爺是什麼病還...