1樓：睡眠紀事
隔音耳塞隔音效果肯定是有的，要不然也不會有那麼多人買，比如我就是隔音耳塞的忠實使用者，現在睡覺,學習都離不開了。
（學習的時候耳塞必須準備）
但想要100%隔音，那肯定不可能，隔絕80%的噪音是可以的耳塞的材質，以及周圍的噪音環境，佩戴方法等等，都對隔音效果有影響。
當然，選擇隔音耳塞，肯定要既隔音又舒適的才好。
這時候多看耳塞測評就沒問題了！
耳塞材質比較多，我推薦海綿耳塞，對比各種材質耳塞，還是覺得海綿的隔音效果最好，材質比較柔軟，佩戴舒適。
建議可以看看這篇測評文章，寫的比較中肯。
一山一水：宿舍黨必看！睡眠隔音耳塞測評？看這篇就夠了！
佩戴方法很重要！
耳塞想要隔音，一定要掌握正確的佩戴方法，方法錯誤，效果幾乎為零！
以下就是耳塞佩戴使用圖，你可以參考一下
2樓：立人聽力
easysound隔音耳塞效果是很明顯的，隔絕30分貝聲音沒問題，就是有些人不適應佩戴，覺得堵耳，這個就需要換小號的耳塞
3樓：龔龑
得看你所處的環境和你周邊人的想法。。。
環境不是很吵還行，可以起到隔音的作用，不過要是旁邊有人存心鬧你，那也沒用啊。就好比我在寢室想安靜的看會書是不存在的，這輩子都不存在，除非把我可愛的室友都打暈，否則那群兔崽子是不可能讓我安安靜靜的學習的。。。
4樓：「已登出」
當然有效果啦，只要選擇好合適的尺寸，和正確的使用方式，起碼能讓聽到的聲音減小二十分貝。用了兩年的牌子，很好用，一般人都是最小號的
美白片真的有效果麼
我不能告訴你美白有沒有效果，我只能告訴你不美白的後果我是個懶人，每天晚上就往臉上塗點寶寶霜，夏天不塗防曬霜還被曬傷過，腳腕手腕對比，你相信這同乙個人嗎 所以美白有效 沫然 有啊！當然有啊！為什麼說沒有呢？如果說沒有只能說你還沒有遇到 對於這個問題我感覺我本人最有發言權了我是今年6月份開始美白到8月份...
大腿吸脂真的有效果麼
南昌佳美張效恩 吸脂瘦大腿手術是有用的，效果很好，而且在手術之前會做一些個性的設計，創傷性很小，安全方面也很有保障，是很好的塑形方法。吸脂瘦大腿的優勢 1 個性設計 在做吸脂手術之前，主治醫生會根據受術者的情況以及醫院來做一些個性的吸脂方案，吸脂的效果是比較突出的，可以讓人的腿部變得更加的纖瘦。2 ...
宿舍吵，請問是隔音耳塞效果好還是主動降噪耳機好？
無所畏懼 主動降噪的耳機有好幾種，但是原理基本上都是一樣的，都是裡面有個麥克風。剩下的我也不知道 但是親測，像華為的freepods3代主動降噪只能降低一點聲音，對於人聲的降噪效果不是很明顯，我自己用的Sony的1000xm3，當時也是因為差不多的原因買的耳機，對於人聲有一定的減弱 可能是本身耳罩的...