1樓：
記得我高中的某位老師曾經說過，她上大學時經常泡「通宵自習室」，一晚上不睡覺第二天還能照常上課和學習。
我本人曾經多次通宵打遊戲，打的就是那種不太費腦子的射擊遊戲，突突突。。。
最長記錄30小時不睡覺，30小時之後，雖然也沒啥睡意，但是精神已經恍惚。過去我也曾以為大學裡通宵學習的很常見，直到我通宵玩了幾次遊戲之後。
另外提一下，畢業後看了一些腦科學方面的書籍，知道了其實大腦的睡眠和休息時，其實也在進行「學習」，也就是鞏固神經元連線，所以如果缺少睡眠這個鞏固大腦連線的過程，等於事倍功半。
所以，在念中學的同學，如果看到這個回答，千萬不要像我過去上中學時候極力地想要壓縮睡眠時間，為了多學一會兒而熬夜。因為學習是腦力勞動，保護好自己的大腦，是學習的一部分，睡覺的過程，也是學習的過程。
過去科比講過一句話，「你見過凌晨4點的洛杉磯嗎？」，一直以為科比是練籃球練到凌晨4點半不睡覺。後來看過他的自傳才知道，他是為了顧及家庭和每日3練的頻率，早起練籃球。
練到7點鐘回家剛好可以陪家人吃早餐。
所以，再有什麼書說凌晨4點半北大生在看書，你可以解讀為，早睡早起的作息規律。
2樓：燕南一貓
這麼說吧，個人從不熬夜，因為熬夜第二天效率極低（甚至第三天第四天）。
我宿舍呢，有能只睡六七個小時的，但是到了大四就不存在了，碩士階段也不存在，我個人在考前複習可能可以有三四天每天七個半小時，極限了，再少睡就會生病睡一天（作死
宿舍樓觀察的樣本比較少..我有過一次出去玩四點二十起床，發現樓道裡居然有一位大佬在洗衣服！其他的燈沒亮著的
至於刷夜的，有..不多..但是我認識的大佬們沒有乙個刷夜的，可能他們都智商180吧（真的180，不是吹
哦凌晨四點半醒著的我想起來了！呂勁老師肯定醒著，他的學生可能醒著哈哈哈哈，因為呂老師大概是按照美西時間生活，半夜十二點開始開組會，下午肯定找不到人（傳聞
3樓：楠公
知道為什麼是凌晨四點半嗎？因為作者實在不好意思寫北大的學生24小時都在學習。如果人沒有生理限制，那題目一定是北大007學習制，一年學習365（366）天。
4樓：
來自瘋人院之一
難道不是半夜12點小西門集合，去17英里唱k到早上7點回寢室睡覺嗎或者有球賽的時候，凌晨四點半被旁邊男生樓此起彼伏的喝彩聲吵醒凌晨四點半看書？應該是在抱佛腳吧
5樓：wangxuanyu109
北大的人不睡覺，北大的人不用工作。北大的生來就不是人，是神。可以口吐烈火，把美國燒了，屁股里拉出金子。
什麼四點半啊，壓根不用睡覺。為什麼北大的人不是人是神呢，因為神都是被捧出來了的。
6樓：
記得在北大的時候，刷過的最長的夜大概是到凌晨兩點吧，大概一學期一次，只存在於考試周。那時候校外的咖啡館大概還有零星幾個學生，都是趕考試周預習的。
沒見過凌晨的圖書館，因為很早就關門了。嗯，好像沒在圖書館呆到過晚上九點後。
出國後倒是在凌晨見到過哥大的圖書館。人真的很多，而且主圖二十四小時有地方自習，可以用燈火通明來形容考試周的凌晨。記得考試周的時候，由於住的學校宿舍，距離圖書館很近，常常能在半夜聽到各種尖叫聲，一聲接一聲的。
當時不知道是什麼聲音，後來才明白那麼多學生在午夜吶喊。
7樓：朗朗不是鋼琴家
大佬們估計都是不怎麼睡覺的。
發郵件給導師（在美國）讓給推薦給另外乙個北大的老師，那位老師（在國內）凌晨四點回的。第二天跟室友吐槽，室友說他導師凌晨四點起來鍛鍊。
第二次，發郵件問導師問題，下午三點回的郵件（美國晚上三點）。
常有感觸，事太多了就有牽掛，總睡不著或者總失眠起得早。
8樓：熒惑
24 hours a day
7 days a week
one week a term
因為幾乎不存在可以每天刷夜到四點第二天還可以正常上八點的課的人（全校最多三個）
所以如果有學習到四點半的就是這種情況，或者是在突擊些什麼別的。
9樓：溫德龍
至少考前有不少，尤其是醫學部的，考前都打了雞血一樣，熬到晚上兩三點，三四點是常態，早上整個寢室六點多再爬起來。
否則，就不會有那些三天速成生理生化的大神了。
10樓：
多年後，我會問我已經成為了知名物理學者的師兄師弟們，你們是如何取得今日的成就的
他們反問我：你見過凌晨四點物院窗外的中關村北大街嗎？
我說：見過，在量統交作業的ddl前一天晚上
11樓：
凌晨四點半不睡覺，那是努力嗎？那是時間管理存在嚴重問題吧，通宵自習你試過就知道，通宵只能看劇看球，半夜人腦並不適合做高負荷的運算或記憶。沒聽說過通宵十天的人會猝死嗎？
12樓：趙曉明
造化之王_造化之王最新章節目錄 造化之王 http://www.
sdjiuchang.net
破碎機 sdxlong.com 尼龍
烘乾機 破碎錘_液壓破碎錘 液壓破碎錘http://
blog.sina.com.cn/u/572488834
13樓：張振衣
生物學研究發現，名為大學生的生物，有一種奇特的特性，會在預感到危險降臨的時候，進行通宵自習。
更深入的研究發現，不能預感到危險降臨的大學生，其結果常常是：掛了。
對於某個大學生個體，其通宵自習的頻率並不高，但由於北大生物圈危險此起彼伏，形成了「北大人每天都在通宵自習」的假象。
14樓：
這可以是完全不同的情況。早上四點半"仍然還在學習", "已經開始學習了"。後乙個才可能是優秀苗子。
15樓：
要是我沒記錯，北大的圖書館10點關門，9點半就開始往外清人…
圖書館和自習室，一般情況下人不多；比較愁的是考試周的時候一群人都來搶，真是不開森…
16樓：Skyline
看段子請往後翻。
有過凌晨4點半學術經歷的人都知道，學術到凌晨4點半絕不是什麼好事或者有什麼值得學習的。凌晨4點還在學術意味著：第二天的時間安排會被打亂，精神狀態無法應對緊張工作，實時IQ降到60。
大家都是上過學的，我相信即使非北大學生也是有熬夜學術經歷的，大家捫心自問自己熬夜都是為了什麼？
乙個學期沒學術考前突擊？
乙個星期的due突擊趕完？
自控能力差白天都去打遊戲看韓劇了？
學習效率低下根本應付不了學校課業？
時間管理也是一門很重要的能力，包括北大在內的所有學校課程設計都是基於95%以上學生有能力完成的前提，沒有哪個學校的課程設計是讓學生刷夜到凌晨的。時間規劃如此之差或智商羸弱以致要靠刷夜才能跟上學校進度，那這學也別上了，回家種地去吧。
北美主流商學院在面試的時候經常會問到高強度學習下如何安排時間，因為不少專案是非常intensive的，你試試跟面試官說「我勤奮、我拼命、我每天刷夜到凌晨4點就ok了」試試？拒信拿好不謝
應該怎麼回答？「前一天把第二天日程列好，分出優先順序，突發意外難以跟上進度時犧牲低優先順序的事務如打球、散步，設定好鬧鐘提醒，如果有邀約要查詢日程表，有空再接受，沒空就安排另外的空閒時間，晚上睡前記得安排第二天的日程」（為什麼我知道應該這麼答？因為我拿到offer了呀）
段子分割線
我覺得吧，編雞湯沒什麼，但是雞湯也要按照基本法啊，現在的雞湯隱隱有突破人類生理極限甚至物理極限的趨勢了
作為乙個資深熬夜學生黨，我可以負責任的說堅持凌晨四點半看書的後果：
1 中午12點起床，上午的課全翹（晚起廢上午）
2 如果強行8點起床上課，全天昏昏沉沉無法集中注意力（早起毀一天）
3 強行8點起床且全天高強度學習，3天內頭痛欲裂眼球充血，7天內內分泌失調新陳代謝紊亂，乙個月奄奄一息命懸一線（我會告訴你刑訊逼供的手段之一就是不讓睡覺？）
4 強行8點起床且全天高強度學習並能維持身體健康，恭喜你，你已經掌握了狹義相對論的核心奧義：時間靜止，你的每天將長達30小時，你可以用額外的6小時來學術超越凡人，考入北大，但缺點是凡人參照系下你的衰老速度加快了25%，你將在56歲耗盡人類的平均壽命，英年早逝
5 強行8點起床且全天高強度學習並能維持身體健康還長生不老，你丫都這麼牛X了，還上個毛的北大？
17樓：
真正的學霸是不會學到四點半的，他們作息規律、時間規劃合理、自控力強。經常熬夜學習的往往是嚴重拖延症患者和自身能力趕不上自我要求的完美主義學渣。
18樓：繾墨
我不是北大的，我只是一名小學渣，平時上課不怎麼聽講，下課也不怎麼學習。
然而你在凌晨四點的圖書館或者自習室也能找到我，因為我們每個月的due due due著一不留神就die了。
當然，大多數凌晨（不到四點那麼誇張）不睡的我，不是在和室友扯淡就是在看劇，要不然就是覺得一天苦短，晚上睡得太早了就好像失去了很多時間伐開心哦(￣^￣)ゞ
19樓：chen guo
清北是不是這樣我不知道，交復是不是這樣我也不知道，反正華理校園裡是不會有人學到四點半的，只有應技大的學校裡通宵自習室燈火通明，人滿為患。（手動滑稽
20樓：
非北大學生。自己試過，每天4點半起床，結果就是扛了1星期，作息開始失調，1點突然醒過來。熬過去之後，一覺睡到7,8點常有的事情。
並且，白天會在接近5,6點時刻犯睏，無法集中注意力學習。
21樓：
非北大，某985，通宵沒有，不過熬夜幾乎每天都幹，沒有什麼通宵自習室，不過實驗室是可以通宵的，然而，本人文科生，對實驗室不感興趣，所以通宵基本在宿舍，有乙個研究生的自習室開放通宵，學霸一般在那裡！但是，更多的還是通宵lol，然後第二天的課要麼翹了，要麼課堂上睡，效率極其之低，晚上熬夜加幾個小時，第二天就廢掉了，不值得，而且傷身，經常胸口會悶，疼，不過習慣了熬夜，也就這樣了！
22樓：Jeremy lee
個人認為北大的同學們對於學習本身就有一種狂熱，學習本身會帶來興奮，荷爾蒙分泌，不然也進不了北大，單靠努力，所以本身學習到四點半是完全有可能的但是這又有什麼意義了，如果你對於某項活動沒有足夠的熱情，還是正常作息為好吧
23樓：
非北大，但學校裡有人凌晨才睡，而且不少。
非打遊戲，一般是第二天上課但是還沒提前看書看Topic，或者忙一些活動策劃，或者複習考試刷題。
當然啦，還因為我們學校第一節課一般十點半開始哈哈哈哈！！
當然我上學期的課是一周只有一天八點半兩天十點半另外兩天是下午開始的！！
所以我們都是沒有上午的人～～學習在夜間～～
看過凌晨四點的城市有什麼感悟？
子毅 常有人說凌晨兩點不回家的人，沒什麼好人。除了正規工作夜班下班的，各大批發市場做生意的這話有一定的道理。確實，熬到凌晨兩點以後不回家，有一部分人確實不怎麼好，或者做一些不正常，不道德甚至違法的事。凌晨四點，這些人會少。馬路上會看見清潔工。各大批發市場。這時候會出現變得忙碌了。街上車還很少。還能享...
凌晨四點被蚊子咬醒是怎樣的體驗？
Asult 就是現在的我我現在十分像問候蚊子他那該死的全家的心情都有了被蚊子咬醒醒來身上十二個包其中還有四個在我的額頭和眼睛上現在眼睛腫的和什麼一樣胳膊手上脖子後面都是包劇癢的那種別讓我找打那只該死的蚊子不然我一定拍的他血肉模糊我要送他去輪迴！不他不能輪迴！不然又要咬人！我要送他上西天等我找到他他就...
凌晨四點半你的城市是什麼樣子的？
亞亞吖 沒有四點半出去晃悠過，不知道。有一次五點出門趕車時發現，原來已經有很多人開始新一天的奮鬥了比如賣早點的，跑出租的，環衛工人等等，而我的人生彷彿是短了兩個小時。 自掛東南枝 我住的地方樓下是乙個綜合集貿市場，煙火味很濃，有乙個菜市場，各種門店應有盡有，每天從凌晨五六點開始，就各種忙碌起來了。店...