1樓：雲飛
都沒優勢！剛開始跑馬那會，我還裝逼買過Jawbone手環，和Garmin手錶，後來都不戴了！
對我來說，跑步最重要的裝備就是運動內衣和跑鞋！
長期鍛鍊的人對自己的身體感覺可比那些所謂的智慧型化穿戴敏感多了！我不需要那些數值來告訴我身體的狀況！
當然人還是要合群，隨和一些，在跑群時，如果有人讓我推薦，我就推薦智慧型手錶，買最貴的那一款，對，只買貴的，對不對無所謂，裝逼就得裝到位！
祝你挑到心儀的款式，越跑越開心！
2樓：乙個輕易
17年接觸跑步，19年買了KEEP家的手環，21年換了高馳PACE2手錶，說說感受。
當初是手戴手環、腰包放手機跑步，目的就是想看看心率，然後平時看看時間也非常方便。
後面跑步經驗越來越多，開始追求身上極簡的配置，腰包放手機太重了，纏腰上也會晃，慢慢的就開始考慮換跑錶。現在出門跑步就是一身跑步輕裝加手錶，其他的都沒了。跑完下來，跑錶的資訊還可以同步到KEEP上，目前使用了3個月，感覺很棒。
而且個人感覺，跑錶的定位和軌跡比手機來得準確。
3樓：愛折騰的金同學
單純就跑步來說，跑步手錶在各方面都比跑步手環好。跑步手環的優勢就是輕，便宜。跑步手錶就是除了相對手環來說不輕不便宜之外，各種監測資料都要更準確，續航更長，外觀更多樣。
如果你是偶爾跑一跑，一星期跑個一次兩次，手環就夠用了。要是想跑步有提公升，手錶可以說是人手一塊的了。
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