1樓：月亮背面
其實大家說的所有的道理，誰不知道呢？如果知道就能做到，就不會有那麼多人抑鬱、自殺了！
也許最需要的，可能只是有人給你乙個擁抱，說一句：你，真的不容易。
只可惜，這世上哪有感同身受呢！
2樓：grace
沒失婚。無論怎樣，加強自身管理，無論工作能力還是外表，像我47周歲，事業單位工作穩定社會地位可收入也不低，雖然工作跟外語沒關係，但自己每天會扇貝打卡英語，跟老外普通生活交流不是很困難，每個人都要學習幾項技能，隨時保持核心競爭力很重要。另每天跑步加無氧，身材反正腰細臀翹，臉中上吧，但沒人相信我40+，每天都會遇到各種誇（聽聽算了，我不信），就這樣也不能保證愛人不出軌，是否很可悲？
所以千萬不要把幸福寄託在別人身上。越自律越快樂！做好自己最重要！
3樓：Joseph
瀉藥！不過我還沒結婚啊
身邊阿姨也有這樣的例子，無非兩條路，再婚或者獨身，再婚意味著新一輪戰鬥，獨身是孤獨的，中年意味著孩子已經成年，即將離開自己身邊。
4樓：桃之夭夭
才40，人生還有很多可能。
給自己找個目標，
比如脫貧or脫單
發展個愛好，
我也40了，我常想孩子大點，不纏手的時候，學攝影，學拉丁舞，練小楷字，還是有很多樂趣的。
5樓：
找一下當時勸你離婚的人問問？畢竟她們知心知底的勸過你，對你的規劃也想必會更清楚一些。
如果她們不知道怎麼給你期待，你向她們借點錢，改善一下生活也是不錯的選擇。
6樓：莊小碟
剛離的時候倒不覺得難受，就像是人挨了一棍子之後先是懵逼的狀態，並不覺得很疼，過了一兩年感覺無比絕望和難受，毫無希望的人生，差不多熬過這個階段，就適應了，坦白說我還不習慣再找伴侶了，躺平了也就沒有年齡焦慮了，現在週末就是套件舒服的t恤和牛仔褲騎著單車去書店泡上大半天，寫字、工作、學習、發呆，下午晚些時候再找個啤酒館喝一杯，眯著眼睛看看夕陽，感覺像是回到了十幾歲少年時候的生活，也挺美好的～
樓主可能孩子沒有我家的大，等孩子再大點，你就不會那麼焦慮了，反正想幫也幫不上了，邊界感再哪種關係都很重要，兒孫自有兒孫福吧。
7樓：kukukakiku
我還沒結過婚，也不太清楚怎麼回答這個問題，但是我建議你轉移一下注意力，比如找個自己的興趣愛好，讓自己活力一點，既然孩子不在你身邊，你的注意力就不應該都放在他身上，學習不好的不能代表一切，多觀察到孩子的優點，如果你每次見面老拿孩子的學習說事兒，那就應該注意一下了，孩子應該快到青春期了，這樣重複一件事情足以引起他的反感，希望你可以自己變得很有活力，很優秀，吸引到孩子，讓他覺得應該像媽媽這樣對待生活。
怎樣才能開心起來呢
美人似玉 我認為可以和朋友出去玩，可以一起做一些娛樂專案，唱歌，看電影逛街吃飯，不要讓自己閒下來，看看風景，和朋友聊天，嘗試做飯，畫畫，跑跑步之類的。當然也可以找別人傾訴一下，或者自己發洩一下情緒。 白蘿蔔 正規醫院掛精神科，諮詢心理醫生。有時候心情壓抑是生理疾病，自己調節不過來的。平時的話心情放鬆...
怎樣才能真正開心起來？
Shawn 當你不再糾結於怎樣才能真正開心的時候。開心不開心都是一樣的，開心或者不開心都不存在好壞的判斷，不用勉強，不用假裝，坦坦蕩蕩。 不知道抑鬱過自殘過好了 如今生活工作一團糟壓的喘不過氣了 不願意和家裡人傾訴不願意和朋友說 天天沒有一絲開心就真的很難過 走樓梯時想摔下去拿刀時想劃自己 熱水想燙...
人要怎麼樣才能開心起來啊？
任南星 當我不開心的時候，我會看手機，轉移注意力，想一想別的事情，或者出去散散心什麼的，也可以大吃一頓，化悲憤為食慾，也可以大哭一場，把不開心都哭出來，這樣心情就會好很多滴 微愛 把最擔心最害怕的事做最壞的打算，然後接受他，去改變這件事，通過自己的努力讓他慢慢變好。還有乙個方法，心死了就不難過了，不...