1樓：任清
首先，我想告訴你，每乙個人都會有或多或少的自卑心理，只不過有的人放大了，有的人忽略了。
其次，要學會挖掘自己的才能。我也很自卑，現在也自卑，但是我一直在探索自己和自我發展。我很害怕別人問我有什麼優點特長，我回答不出來。
但是我在做事時總能驚喜發現自己的擅長之處。所以，別總否定自己，要會發現自己的優勢。早知道，你在羨慕別人的時候，也一定還會有人在羨慕著你呢。
最後，為什麼自卑？不就是覺得自己不夠好或者別人比自己好。那為什麼不發展自己，做更好的自己，從而培養自信呢？去看書吧，腹有詩書氣自華！
2樓：治亮
忘我，轉移關注力，認真學習一門課，或者技術，告訴自己你的生活現在就是學習，然後什麼自卑都不見了。如果還只是專注自己，那就無解。自卑就是覺得自己這裡不行那裡不行，不想這個事，就沒有自卑了。
3樓：ninaaaaaaaa
一瓶不響半瓶咣噹，一般自卑的人對自己的期待都比較高。反而是對自己沒什麼要求的人一臉蜜汁自信。哈哈哈。對自己寬容點就好了。
4樓：fitz
自卑緣於善良。羨慕別人也是美德，只是要給自己多些時間，慢慢你會好起來，慢慢你也能發現自己的優點。
人生就如一場台前台後的戲曲，可以多些欣賞自己的世界，只是單純的欣賞，少些評判，或許你就可以心平氣和，就能慢慢走出來。
肩膀太窄我好自卑怎麼辦？
LIYINUO 關於你的問題點，也剛好在困擾我 但是我是正好和你相反，我女生170cm56kg肩寬40，我之前一直認為我的肩膀很寬完了就很自卑，就覺得自己穿衣服很不好看，但是，我在微博刷到了乙個博主，她也是比較肩膀寬，但是看上去真的很有氣質，後來我就朝著他的方向發展，我也有輕微的健身，就是為了讓自己...
個子矮真的自卑，怎麼辦
水星記 現在168高三了17歲。從小矮到大的，從小到大每次學校集會我都是我們班第乙個現在高中也是很自卑沒辦法就是長不高很煩。因為身高丟了女朋友誒，淦！上學期跟乙個173的女生談戀愛不到兩個月涼了。這就更自卑了她總說沒關係她不在乎但我這個人的確很好。她朋友都叫她分手吧說我又不帥沒前途的但是她還是堅持了...
我過於自卑怎麼辦？
培養自信，去嘗試做一些提公升自己的事情，也不用多難，去跑跑步，看看書，堅持，或者其他方面的事情，長期下來會收穫很多，自信源於心裡的強大，可以去看看量子力學方面的知識，或者佛學之類，從心裡變強。 於飛 自卑感一般是從嬰兒時期就開始形成的，所以很多人感覺自卑是天生的。在嬰兒時期，如果嬰兒沒有獲得父母足夠...