1樓：慄梨荔鯉蠣
假裝這是乙個完全相反的世界，只要讀書就會被父母抓起來混合雙打，沉浸到這種設定中，看書就會變成一件只能偷偷摸摸幹的事，很刺激( ° °)
2樓：hello先生
如果是突然開始讀書，建議先找自己可以讀得下去的書，而不是你趕緊應該讀的書。最開始帶有目的性的讀書會很難維持，先從自己真正感興趣喜歡的書開始讀起，慢慢養成讀書的習慣，在開始選擇一些好的書單持續下去。
3樓：王印武
這個情況我遇到過，主要是書的問題，不是你的問題，你小學扔給你一本高數你能不迷糊嗎？
從簡單能激發興趣和產生共鳴的書開始，相信你會解決這個問題
4樓：crush
您的情況考慮是用眼過度造成的視疲勞的症狀，可以通過藥物和平時預防保健來改善。
意見建議：你視物模糊的情況考慮是肝火大以及視疲勞引起的症狀，建議你最近避免長時間用眼，可以多吃些動物肝臟類的食物，還可以外用緩解視疲勞的眼藥水建議到醫院檢查一下以排除器質性病變，如果明確是用眼過度造成的視疲勞，可以口服魚肝油，區域性應用珍珠明目滴眼液等，平時多食用胡蘿蔔等，避免長時間閱讀和看電視、電腦等，每隔40分鐘休息10分鐘，可以做一下眼保健操或向遠處眺望
5樓：曾先生
首先要確定是眼睛器官的疲倦還是大腦選擇休息，如果是眼睛疲倦，可以滴入眼藥水或者做眼保健操放鬆一下，放鬆瞳孔眺望遠方的青山綠水；如果是大腦疲倦，那麼是因為休息不好還是每次都看書就發睏，調整好精神狀態，我們的大腦在讀取書本內容的時候，會思考、記憶、或者裂變記憶、連鎖思考等等，如果不是感興趣的知識點會產生乏味感，強行讀取會超負荷運轉大腦，迷糊就隨之而來，比較深奧的知識點交易分點、分類、分層遞增學習！
6樓：佛緣
找個清醒的時間段，挑一本感興趣的書看。或者先明確看一本的目的。如果不是專業書可以簡明扼要地讀一下。先培養讀書習慣。時間長了形成了預設思維模式，看書就容易投入了。
7樓：Xbsjal放大鏡效果
那就放下書，去做點其他東西，回來再看這本書，也可以選擇閱讀自己感興趣的部分，這樣子也可以讓自己興奮起來，讀起來一氣呵成，不會這麼輕易犯迷糊
8樓：佑寧
最好的辦法是把手機平板電腦放在你無法觸碰到的地方。因為當你在玩手機的時候，外界的一切都是浮雲，也根本無法靜下心來看書。所以想要靜下心來看看書，環境是很重要的。
9樓：聞莫默
一方面大概是還沒養成閱讀的習慣所以每天循序漸進比如今天十五分鐘明天二十分鐘慢慢就會有成效
另一方面可能是題材提不起興趣就如讓乙個對金融不感冒的人看財報昏昏欲睡所以換換題材可能會有新的收穫
太長的書看了就忘怎麼辦？
深林鹿 看書不動筆，相當於白讀。做筆記做筆記做筆記。但是怎麼做筆記？一畫時間線什麼時候，什麼事，什麼人。一定要自己畫出來，然後邊讀邊補充。二畫發散式思維導圖，這件事啥時候發生，有什麼意義，你覺得有什麼想法等都可以畫出來 三直接在書上做筆記，不要太愛惜書，覺得自己想法幼稚不敢寫，一定要寫！寫在邊上，字...
一本書看了半小時不到就開始焦慮，怎麼辦？
梅小葵 首先明白自己焦慮的原因吧。這種問題我也經常會遇到，像是做英語題，剛開始開啟試卷自我感覺良好，越做越發現自己知識掌握的一點都不紮實，越挫敗，然後開始恐慌。所以對於我來說，這種恐慌是由於我對自己水平的高估與自己真實水平相比產生的落差，以及自己想在短時間提公升自己能力的浮躁。不要把目標訂的太高太遠...
感覺自己活的很迷糊怎麼辦？
吉祥如意 對生活的迷糊是沒有找到生活的方向，或者說已經找到了生活的方向而遇到困難就放棄了。生活中的每乙個方向都是困難重重的，如果你害怕困難，那麼所有的生活方向你都會放棄，最後，你只能迷糊，而且還會迷糊一生。找準乙個方向前行，不要東張西望的不要東想西想的不要被環境影響的永不回頭的永遠永遠地走下去，生活...